VALPOVŠTINA Iako su temperature još relativno visoke, krajnje je vrijeme pripremiti se za zimske i hladnije dane.

Naši korisnici starije životne dobi nisu u mogućnosti sami podizati i unositi drva za ogrjev posebno kad se radi o većim količinama potrebnim za više zimskih mjeseci. Pružanjem usluge pomoći u kući u okviru projekta Pomozi sebi, pomažući drugima – Crveni križ Valpovo značajan dio rada bila je pomoć u pripremi i unošenju drva za ogrjev naših korisnika (osobe starije životne dobi, bolesni i osobe s invaliditetom). Kod jedne korisnice iz Valpova bilo je toliko drva za unijeti da je njezina gerontodomaćica pozvala u pomoć svoje kolegice koje su udruženim snagama i u dobroj radnoj atmosferi začas odradile velik posao. Drva nisu samo uvezena s ulice, već su i uredno složena u ostavi. Međutim, kreativnost i praktičnost naših gerontodomaćica ne staje. Osmislile su i najvažnije upute kako se naši korisnici mogu zaštititi od hladnoće u zimskim mjesecima, odnosno, brinuti o sebi i svom zdravlju.

Evo i uputa:

• izbjegavati izlaganje niskim temperaturama, posebice u ranojutarnjim i noćnim satima
• odjeća neka bude slojevita i ne preuska, vanjski sloj odjeće treba biti nepropustan na vjetar i vlagu – važna je topla i komotna obuća
• kod nužnih izlazaka na hladnoću obavezno je zaštititi glavu kapom, ruke rukavicama i prekriti usta šalom, radi prevencije direktnog udisanja hladnog zraka
• izbjegavati teži fizički rad na otvorenom te sve aktivnosti koje mogu uzrokovati umaranje i ubrzano disanje na vanjskim niskim temperaturama
• izbjegavati skliske i zamrznute površine
• piti dosta tople tekućine
• dizati imunitet vitaminima na razne načine (svježe voće i povrće)

Nakon fizičkih poslova, u zajedničkoj radnoj atmosferi, naše gerontodomaćice dolaze s velikim osmijehom i kažu nam da su sada spremne za zimu unositi toplinu u srca i domove naših korisnika. 

Projekt pod nazivom Pomozi sebi, pomažući drugima – Crveni križ Valpovo, odobren je u okviru programa zapošljavanja žena Zaželi koji se financira u okviru Operativnog programa „Učinkoviti ljudski potencijali“ 2014.-2020. iz sredstava Europskog socijalnog fonda. Cilj projekta je ublažiti posljedice nezaposlenosti i doprinijeti smanjenju rizika od siromaštva 15 teže zapošljivih žena i žena s nižom razinom obrazovanja te potaknuti socijalnu uključenost i povećati razinu kvalitete života 75 krajnjih korisnika na području Valpovštine. Projekt će se provoditi 30 mjeseci, odnosno do 28. lipnja 2020.